Hardlopen, voeding

Hazen in Nijmegen en wedstrijd 800m

9 juni 2017
18815135_314370792333533_7509110600987868153_o

Hazen in Nijmegen en Wedstrijd 800m

Beter laat dan nooit

I know het is een beetje te laat….. (beetje f*k een hele week Roos). Sorry ik ben een beetje druk geweest (niet echt een goede smoes hahah) maargoed hier is tie dan. Aangezien ik een leuk weekend gehad heb kan deze blog niet ontbreken. Beter laat dan nooit. Continue Reading…

Hardlopen

Shit shit shit wedstrijd

29 mei 2017
nnnn

Dit had ik niet gedacht en gehoopt.

Na de goeie Nk teams vorige week had ik heel veel zin in de Oordegem 800m. Maar dat was als snel over, tijdens het inlopen voelde ik me al heel zenuwachtig. Zenuwachtiger dan normaal echt niet meer leuk eigenlijk, Continue Reading…

Hardlopen

Nederlands Kampioen teams!

22 mei 2017
18558666_10212081477739653_2471387945329559628_o

NK teams en Nac naar de finale

zaterdag

Wooowww wat een fantastische dag !!! (eigenlijk moet dit na dit verhaaltje maar ik zet het er alvast :))

Afgelopen zaterdag waren de Nederlands kampioenschappen voor teams. Continue Reading…

Hardlopen, voeding

Dafne likes en eerste wedstrijd !!?

10 mei 2017
IMG_3321

Dafne likes

Jaaa lekker bezigg Dafnee. Ze heeft gewoon haar eigen kookboek!! Super vet.

Dat moest ik natuurlijk gelijk in huis hebben. Het ziet er heel mooi en overzichtelijk uit. Ook  staat alles goed uitgelegd en valt het te snappen, wat niet vanzelfsprekend is voor een blondje zoals ik ;). Het is een echte aanrader! Continue Reading…

Hardlopen

Trainingskamp Spanje #RENRA

1 mei 2017
IMG_2872

Trainings kamp Calella de palafrugell

14 april

Eindelijk aangekomen , na 1,5 kilo te zware koffer, 3 stuks handbagage,  half uur vertraging en dag pa en ma 😘heb ik het weer overleefd. Veilig aangekomen in Girona de Español, vamos al la playa oooooooooooo. Je snapt vast wat ik bedoel hahah. (owja shit ze hebben geen zand strand, achja je kan niet alles hebben). Continue Reading…

Hardlopen

Nieuwe trainer??!!

3 maart 2017
DSC00623

Zoals sommige misschien al wel gehoord hebben ben ik overgestapt van trainer. Ja het was een moeilijke keuze en heb er lang lang over na gedacht, maar uiteindelijk heb ik een keuze gemaakt om naar Rotterdam Atletiek te gaan en te trainen bij Richard Kooijman(sneakerking). Daar train ik nu denk ik een maand ongeveer. Continue Reading…

voeding

Ontbijtkoek

12 februari 2017
DSC01993

Amandel ontbijtkoek

Haaii iedereen het is weer tijd voor een lekker gerechtje, dit keer heb ik de ontbijtkoek uit het Rens Kroes kook boek gemaakt. Ik heb hem niet helemaal precies hetzelfde gemaakt, dan zou het een beetje een saaie blog worden.

Continue Reading…

Hardlopen

Gedemotiveerd??!

5 februari 2017
DSC01858

Sooo Ik ben weer terug van weg geweest, zeg dat wel. Ik heb een tijdje niet meer geblogd. Tja… sorry daarvoor, dat had zo zijn redenen. Laten we het daar even over hebben. Waarom heb ik niet geblogd de afgelopen paar maanden en hebben jullie bijna niks meer van mij gehoord?

Eerlijk is eerlijk, ik zat/zit in een dipje  eigenlijk een grote dip. Ik was/ben het gewoon beu, kort maar krachtig. Om even grof te zeggen had ik schijt aan zo’n beetje veel dingen.

Continue Reading…

Hardlopen

Warandeloop

27 november 2016
15194549_1481197491895209_402457855520975481_o

Warandeloop

 

Vandaag de Warandeloop in Tilburg, zelf vind ik dit echt een superleuke wedstrijd en ook nog sterk bezet. Helaas vanwege een scheenbeenvliesontsteking niet de optimale voorbereiding kunnen hebben maar dat heeft mij niet weerhouden om niet te gaan lopen.

Lekker kunnen lopen het ging nog een beetje moeizaam en een beetje pijn maar dat komt vanzelf wel, uiteindelijk 9e geworden en 3e Nederlander.  Ik vind het nog moeilijk om diep te gaan, daar moet ik een beetje aan werken.  Na de race alle andere aangemoedigd en er weer een gezellige dag van gemaakt.

Foto’s volgen.